“冈仁波齐转山”遗憾之一:天葬台没有看到天葬
第一次正面死亡是一行禅师的《正念的奇迹》中《正念经》提及的“观白骨”，当自己静静看完那一段时，心中升起对内在自我的一次深刻体验的升华。“看着自己的身体如何膨胀淤紫并一点点腐烂，然后一点点被蛆吃得只剩下几线血肉附在骨头上。一直观到只剩下白骨。直至它慢慢坏掉，化为尘土。”同时在此过程中去感受自己内在所生...
隐形的地图
有一张隐形的地图在我们的心中，常常被人们忽略，甚至自己有时候也感知不到它的存在，而它确实真真切切地存在着，并且影响着我们每个人的一生。小时候这张地图上，什么也没有，同时却又是什么都有，什么都可以，无边无界，和天地般宽广和日月般同辉；和宇宙般浩翰；循着这样的地图，我们什么都敢想：“上月亮，下海底，当主...
感恩我儿教我成长
一位读过很多心理学家庭教育书籍的咨询师，一位志立于家庭教育的专业工作者，今天来谈谈我的秘密，作为送给我儿七岁生日的礼物！ 某日，母子辩论，儿子：“妈妈，我要打你，把你四岁到六岁打我的还回来！”我思前想后诚恳地回儿子道：“妈妈向你道歉！同意你的想法，你打回来吧”于是伸出手...
父母第一课 —— 学习是为了找到自己再找到方法
进入家庭教育领域有五个年头，进入过很多课堂，与很多专家作过交流，与很多家长作过工作，与很多的孩子作过工作；痛恨过教育，痛恨过家长......走了很多的弯路，哭过痛过而今醒来有所感悟，今天站在一个家长一个家庭教育的工作者的角度立体客观地说说心里话:亲爱的妈妈们，你唯一可行的做法是利用好你自己这个伟大的...
改变自己是改变一切的开始
昨天无意中看到一篇文章：大体意思为一位*企业内部驻扎很久的内部人员爆料目前在国内非常火热的一位导师**以及他的系列课程——轻而易举的****。看完后就当一则普通的新闻一样过去了，就在接到一位家长的求助：“老师，我的儿子现在我真的没有办法，不知道如何教了？你帮帮我？初一开始就不怎么好好学习了，成绩不断...
一只耳朵留给自己、一只耳朵留给他人
人有两只耳朵：一只耳朵留给自己去倾听自己内在的声音，一只耳朵留给他人，听他们说关于自己的声音。到今天才发现其实耳朵这么多年好似摆设一般，没有听进去别人说过的一句话，更没有听到自己内在的一句话。当我意识到这一点时，我却有些伤感，再看看自己的眼睛，鼻子，其它的五官，有谁真的正儿巴经地干过真正的活呢？空由...
疫情是自然向人类的呼喊
2019一场新型冠状病毒引发的疫情肆虐着全球，随之而来的社会、经济都受到连环的影响，学生们不能去学校，上班族不能去工作单位，工厂被迫停工，铁路、航空停运停航，餐饮、娱乐业关门，整个世界一下子变成了一个个小小的家庭的联结。家庭的内部战争却硝烟四起……整个世界因为一个小小的病毒正悄然发生着变化。自称世界...
秋风与秋叶的对话
深秋的某个上午，我在院子里溜弯，刚走到东门的拐弯处，突然一阵大风吹来，我习惯性地收紧了身子来应和这阵迎面吹来的大风。随之而来的是“沙-沙-沙-沙”叶子飘落下来的声音。看着那片片在空中千姿百态飞舞的金黄色的叶子、以及随之而来的铺满地的金黄色的叶子和略显残缺的大树……在静静地观看这一切时，我内心感慨万千...
父母第三课——你的孩子，她（他）为何而来？
你的孩子是因你而来。他(她)拥有和你一样心智，实际上他（她）仅仅是一个生物学意义上小号的你。又或者说我们只是大号的孩子。亲爱的父母们，你发现到了这一点了吗？当我们小的时候我们也是如此，你感觉到了吗？我们的想法和行动总是受到父母“爱的名义”的阻拦，我们就是在这样的阻拦下慢慢变成了现在的自己。我们甚至依...
父母第二课——每个孩子都是世界的唯一
当一个小生命来到我们家庭中，带着父亲和母亲及祖辈们传承的基因来到了我们身边，这本身就代表着生命的独一无二性。对于这样一个独特的生命，从初始我们培养标准则该与千千万万别人家的孩子不一样。...