妈妈，想说爱你不容易！
友情提醒：本文有点长，不过建议你耐心读完，不知道里面有没有你需要的宝贝，万一呢！试试吧！这个故事有些朋友相信听我讲过，如果知道的朋友那就重新来回顾一下：一次在参加国际家庭治疗大师约翰·贝曼先生的关系工作坊中，课后提问时间，我非常积极正式地提了一个问题：“老师，我觉得我非常爱我的妈妈，可是我为什么我在...
' 绿萝 ' 所感
前两天有个家长很困惑地找到我：今天在家看到家中的绿箩中的黄叶不经想起一个老生常谈的教育话题：亲爱的家长们，当我们看到植物的叶子发黄了，我们最有效他彻底的解决方法是什么？很多家长都会娓娓道来，施肥、浇水、补给所需的营养、除虫治病……很少有人说是直接把叶子摘掉。而现实生活中见得最多的是大家都愿意寻找更多...
“1 0”生命教育——怀着一颗平常平等的心去欣赏一切的发生
作为曾经的孩子现在的母亲，个人感觉：每个人的人生都有自己的必须要面对的功课，在成人的眼里，那些是没有必要经历的弯路！在当事者的心里，那是一定要经历的有意义的体验，我们无法去判断这个生命来到这个世界的目的是什么，所以我们无权去干涉他们的人生轨迹！怀着一颗平常心、平等心去面对你生命中所有关系的各种体验，...
修行路漫漫，吾将上下求索--云居寺内观禅修感受与体悟
第九天晚上在院子里溜达后打开了一些心结，随后就回房间睡觉了。回顾一天的打坐状态，自感不满！心里隐隐知道自己有点虎头蛇尾的心态了，心里开始松懈开来，这个时候真的毛病就会很容易显现出来，就由着性子吧！（所有的事情都与自己有关，当你的内心松懈了，你的行为紧跟着就会有慵懒的变化）此时也有些想家了想孩子了，心...
"我慢"之心初体验--源头的大礼包--云居寺内观禅修感受与体悟
在去云居寺之前，我自己评价体系中有一个词一直没有动摇过——那就是“谦卑”。可是云居寺这个地方给了我很多的第一次，其中也包括撼动了我对自己的很多认知。在此给云居寺鞠上一躬，以表我深深的感恩！这个地方是让我看清我自己的一个了不起的地方！我生平第一次看到了自己的“自大、傲慢和卑微的自信”这让我有点招架不住...
影子所感--云居寺内观禅修感受与体悟
上午休息时分，站在禅堂外晒太阳，暖洋洋的，照在身上感觉很舒服，倍受关爱的感觉。转过头来看到了自己的影子，左右摇了摇身子，它也跟着动了几下，再转了几个圈，它依然跟着变换了几种姿态，定下来安静地欣赏着自己的影子。“这么些年来一直陪伴着我不离不弃！去哪里都跟着，并且时刻都在不断变化中！佛说世间如梦幻泡影，...
与自己的伤痛合解--云居寺内观禅修感受与体悟
这两天打坐时脑中经常像放电影似地,一遍遍地上演着一些场景和画面。有经验的同学们就明白了，这是箱底的事浮上水面了，到了最好的疗愈时机了！这是自我疗愈的契机！是源头送给我们自己最好的礼物，让我们可以不断地袪除掉那些留在我们潜意识中不断出来捣乱的隐性无名之火的幕后们！“太好了！哈哈！来吧！让我们来个正面交...
超级目标迷失了我的心--云居寺内观禅修感受与体悟
前面第一篇文中就提及过我此行来的第一个目的是拥抱自性，其实我自己知道是为了来体验灵魂出体的感觉而来的。触碰拥抱自性对于我来说已经不是陌生的事了，真正挑战的是灵魂出体！所以来了后一直祈请各路护法可以助力我达成所愿，过了七天后一直没戏，我的急迫的心情也就慢慢放缓了下来，午饭后就琢磨了一下这个事情，突感自...
一切关系都是与自己的关系--云居寺内观禅修感受与体悟
给北京的小妹疗愈完后，第二天上午没有主动去找她，当时还是有所犹豫的，内心经过了一翻斗争后还是没有去找她。当时问了自己三个问题“是什么让你要去看望她呢?仅仅是关心她吗?这对你有什么好处?”就这三个问题就如悟空的金箍棒一样灵验，一下就现了我的原形。原来在我的内心里有个秘密那就是“我是个好人，我是被重视的...
关于扫地的感悟--云居寺内观禅修感受与体悟
给北京的小妹疗愈完后，第二天上午没有主动去找她，当时还是有所犹豫的，内心经过了一翻斗争后还是没有去找她。当时问了自己三个问题“是什么让你要去看望她呢?仅仅是关心她吗?这对你有什么好处?”就这三个问题就如悟空的金箍棒一样灵验，一下就现了我的原形。原来在我的内心里有个秘密那就是“我是个好人，我是被重视的...