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你想对你的一生如何总结陈辞？
春节内观深刻感悟“圆满”二字的珍贵。前些天苏珊老师的点化，又领悟“完美”二字的意境，此刻突有灵感要在自己的临终的那一刻给自己送上一句话“圆满完美的一生”这是我心中的墓志铭，我想我可以做到！回归主题“你想对你的一生如何总结陈辞？”在小学语文书本中学习过一篇文章“生命的意义——摘选自《钢铁是怎样炼成的》...
【手心家人汇】——走进手心1年家人的自述
现在的我整天都非常开心！笑容也多了起来，同事见了我问：“陈大夫，你现在怎么这么开心？”“我也不知道为什么，就是开心呗！莫名的喜悦！”原来我不爱笑，也不爱说话，我总担心我哪一句话说的不好，引起别人的反感。那样我内心无法原谅自己。原来我习惯委屈自己，成全别人，我累死了也要装着还可以；不会拒绝别人；原来我...
【手心家人汇】——走进手心1个月的家人自述
有一次，我在手心的课堂见一位手心家人。她与一个月前简直判若两人，大家对她的变化直呼惊叹！由此也引起了我的注意。于是我们有一次直面的沟通与交流。“我很好奇你如此大的变化？”我自己也觉得非常不可思议！离开了课堂后，我每天都听话照做，一天上线数次，最多的时候可以达到二十次以上。我也不知道为什么，就这样慢慢...
【手心成长记】——初次见证“源头真实不虚”
带着心灵的震撼，我离开了手心的课堂。内心里第一次如释重负！关于死亡，关于我是谁？关于我将去向哪里？关于我接下来可以做什么？清晰了然！内心纠结焦虑恐惧的部分少了60%。这是关于知晓真相后的洒脱和清明的感觉。内心由然而生对于真理的敬畏，对于传播这些善知识的老师们的崇敬之情。...
【手心家人汇】——走进手心9个月家人的自述
陈师傅，一个被家庭婆媳关系困扰的中年男人，一边是老婆的抱怨声，一边是孙辈的哭喊声，手里还掂着养家的生计活；他对自己生活形象地作了一个比喻：“我的心像一潭水”曾天一肚子苦，干活累、心更累。2019年初抱着试试看的态度走进手心的课堂。下面是他与我分享，他学习手心后自己家庭的变化：...
一只耳朵留给自己、一只耳朵留给他人
人有两只耳朵：一只耳朵留给自己去倾听自己内在的声音，一只耳朵留给他人，听他们说关于自己的声音。到今天才发现其实耳朵这么多年好似摆设一般，没有听进去别人说过的一句话，更没有听到自己内在的一句话。当我意识到这一点时，我却有些伤感，再看看自己的眼睛，鼻子，其它的五官，有谁真的正儿巴经地干过真正的活呢？空由...
盛开在我心灵深处的那朵圣洁之花
2016年的春天，匆忙下楼在小区过道的转弯处，眼角的余光一瞥，一朵鲜黄色的小花跃入我的视线。我停止了前行了脚步，慢慢退后两步，仔细观察着它，突然一下子就被它的美迷住了！那种感觉就象是一种灵魂的吸引与震憾一样！我情不自禁地蹲了下来，仔细端详着它，这么个小不点，没有人会注意到它，可是它却在这里肆意地怒放...
【手心家人汇】——源头与回家
“手心”里讲我们来自同一个源头，最终也将回到那个来时的源头。在三维世界通俗称之为“回家”；今天就来谈谈这个回家的事。为什么用这个词呢？那是因为人们对回家这个词的理解几乎没有分歧，同时它也形象生动接地气地描述了真相。关于回家、关于回归源头，目前我所理解的有以下几个意思：...
口渴与花衣裳的故事
在我学习完手心后，我异常兴奋，我把这样的消息告诉身边的好朋友，家人......后来我渐渐发现其实每个人生命的成长目的和阶段是不同的。而我去告诉他们这个我认为非常好的东西，实则是我的一种执念和内在的控制欲望。我没有尊重到他们的生命、没有尊重到他们的自由意志的选择、于是我放下了这份执着！我只关注我自己！...
疫情是自然向人类的呼喊
2019一场新型冠状病毒引发的疫情肆虐着全球，随之而来的社会、经济都受到连环的影响，学生们不能去学校，上班族不能去工作单位，工厂被迫停工，铁路、航空停运停航，餐饮、娱乐业关门，整个世界一下子变成了一个个小小的家庭的联结。家庭的内部战争却硝烟四起……整个世界因为一个小小的病毒正悄然发生着变化。自称世界...